El ejercicio es como los anteriores, es decir buscamos un mayor control
del sueño, empezaremos una hora antes de acostarnos, no utilizaremos
la ayuda del televisor, nos enfocaremos en las imágenes que empiezan
a surgir al tratar de dormirnos, generalmente llegan imágenes de
lo ocurrido en el día o cosas que nos impactan, cuando lleguen las imágenes,
busque interactuar con ellas, en caso de no tener seres con los que
hablar, créelos colócale manos, pies, ojos y boca a un lápiz
cualquier cosa que se te ocurra. Dese permiso de dormir y tener un sueño
lucido.
Hay que tratar de cambiar nuestro sueño, y más importante hacer cambios
en el sueño, tratando de agregar cualquier cosa, como una silla, una catedral o
un unicornio, cualquier cosa, por más surrealista que nos parezca. No olvides
de recordar el clima de nuestro sueño, trata de cambiarlo como en la fase
pasada.
Como siempre te recuerdo hacer antes de empezar el ejercicio en tu bitácora,
colocar la fecha y un título, colocar todos los detalles y verificar el clima.
Busca todos los ejercicios de este blog, empezamos ahora con la metafísica en el mes de Agosto, los Viajes Astrales en el mes de Julio, también busca los post de Sueños Lucidos y Viajes Astrales en el mes de Junio de 2013, encontraras mi adaptación de los ejercicios de La magia de Rhonda Byrne en los meses de Mayo y Junio de 2013. También puedes tocar las etiquetas que están en la parte superior para ir a un ejercicio en particular. También puedes verlos más detallados en mi PaginaWeb, en mi grupo de Facebook o en mis Cursos que están a su disposición y que pronto empezaremos a pulirlos más, hay tengo versiones descargables en PDF de mi Blog. Si prefieres tengo varios videos en mi canal de Youtube.
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